MBSR Enseignants
Un programme reconnu spécialement conçu pour les enseignants et les équipes éducatives. Pour renforcer stabilité intérieure, vitalité professionnelle et qualité de présence auprès des élèves et étudiants
Le programme MBSR permet aux enseignants de développer plus de clarté mentale, de sérénité et d’ancrage dans les situations exigeantes du quotidien scolaire et universitaire.Il favorise une posture pédagogique plus disponible, une communication plus fluide et une relation plus apaisée avec les élèves. Un véritable soutien à la santé mentale des équipes enseignantes. Les professionnels de l’enseignement découvrent des ressources durables pour préserver leur énergie, nourrir leur motivation et cultiver un sentiment d’équilibre profond dans leur pratique professionnelle.
Objectifs :
• Développer la capacité à reconnaître, comprendre et réguler le stress
• Améliorer la stabilité émotionnelle dans les situations difficiles: bruit, conflits, surcharge
• Cultiver une présence calme, attentive et bienveillante dans la relation pédagogique
• Renforcer la qualité de l’attention, de la concentration et de la clarté mentale
• Prévenir le burn-out et favoriser un meilleur équilibre personnel et professionnel.
• Encourager un climat de classe apaisé et une communication plus consciente avec les élèves.
Modalités:
Présentiel ou distanciel, selon l’organisation
Public :
Public Enseignants de maternelle, primaire, collège, lycée. Formateurs, conseillers pédagogiques, éducateurs et personnels éducatifs. Toute personne du milieu scolaire souhaitant améliorer la qualité de vie pédagogique et relationnelle.
Dorothée Buisson Formatrice c’est 15 ans d’expérience dans l’accompagnement des professionnels de l’enseignement. Des contenus adaptés aux réalités du terrain. Une pédagogie active basée sur l’expérience, la coopération et la réflexion collective